??刷脂刮油??裙带菜虾仁豆腐汤??鲜美补钙又营养
??刷脂刮油??裙带菜虾仁豆腐汤??鲜美补钙又营养是阳春白雪小食光分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“??刷脂刮油??裙带菜虾仁豆腐汤??鲜美补钙又营养”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的??刷脂刮油??裙带菜虾仁豆腐汤??鲜美补钙又营养。
菜式简介
裙带菜是一个营养健康，非常好吃的菜营养价值非常的丰富，能够及时补充人体内必须要的养分，还有营养物质，除了非常出色的营养作用以外，味道也很鲜，没有腥味，一点就可以泡发好多，容易煮熟，可搭配多种食材，做出不同的风味，女性朋友经常吃裙带菜可以起到美容养颜的作用。而且，热量非常低，可以达到减肥，清理肠道，延缓衰老的功效，是非常受女性欢迎的。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 裙带菜10克
- 豆腐1小块
- 虾4只
- 辅助料
- 小葱1颗
??刷脂刮油??裙带菜虾仁豆腐汤??鲜美补钙又营养的做法步骤
??刷脂刮油??裙带菜虾仁豆腐汤??鲜美补钙又营养做法技巧/窍门/补充说明：
1、裙带菜一点就可以泡发一碗，注意用量。
2、裙带菜非常好煮，十几分钟就可以了。