杂粮粥
杂粮粥是大海微澜分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“杂粮粥”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杂粮粥。
菜式简介
俗话说药补不如食补,早餐一碗热粥,营养又滋补,不但能调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 三色藜麦米30克
- 小米100克
- 大米150克
- 辅助料
- 枸杞子适量
菜式简介
俗话说药补不如食补,早餐一碗热粥,营养又滋补,不但能调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。