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让人停不下筷子的煎烧鲫鱼

做菜达人@辽南蟹
让人停不下筷子的煎烧鲫鱼是辽南蟹分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“让人停不下筷子的煎烧鲫鱼”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的让人停不下筷子的煎烧鲫鱼。
让人停不下筷子的煎烧鲫鱼

菜式简介
  最近买了好多次鲫鱼,这样烧真的太好吃了,跟一位大排档的师傅学来的烧法,试过好多次了,味道特别美。师傅告诉我关于处理鲫鱼和烧鲫鱼的相关技巧,等下在步骤中讲给您。
  鲫鱼是淡水鱼,有大有小,手掌大小的鲫鱼比较常见,多用来煲汤或者做酥鱼;七八两重的鲫鱼烧着吃最美,鲫鱼鱼刺较多,但肉质极其细嫩,为了享用美味,也愿意克服一下,大不了咱慢慢吃。鲫鱼营养价值很高,每百克鱼肉含蛋白质13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,温胃进食、补中生气、利水消肿,还有下奶的功效。我们当地妇女坐月子,都会熬鲫鱼汤下奶。
  今天这个烧鲫鱼,跟早些年流行的豆瓣鲫鱼有点类似,但调味更复杂一些,烧出来的鱼特别鲜美,就是那种越吃越放不下筷子的菜。一起来看看吧。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鲫鱼2条
适量
适量
适量
辅助料
香菜适量
辣椒适量

让人停不下筷子的煎烧鲫鱼的做法步骤

让人停不下筷子的煎烧鲫鱼做法技巧/窍门/补充说明:

总结一下,提前腌鱼可以让鱼肉更入味儿,实在来不及也可以现腌现烧,抹上盐之后给鱼做个按摩就好了。基本调料要用到豆瓣酱、酱油、料酒、盐,特别添加的三种调料是白醋、蚝油和辣椒酱。蟹姐试过牛肉辣酱、剁椒酱、蒜蓉辣酱,味道都可以,但总体风味有区别,自己试一下就知道了。

相关食材:鲫鱼

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