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糖醋排骨

做菜达人@天天吃土豆
糖醋排骨是天天吃土豆分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“糖醋排骨”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的糖醋排骨。
糖醋排骨

菜式简介
  猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
  适用人群
  适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
  食用功效
  猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
  
  糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
排骨适量
辅助料
适量
适量
淀粉适量
调味料
适量
适量
料酒适量
老抽适量
适量

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