三鲜酿圆子
三鲜酿圆子是【nancy_W】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三鲜酿圆子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酿圆子的真身其实就是填了肉馅的冻豆腐,酿好的圆子放进冰箱里,想吃的时候取出来,清蒸,红烧,茄汁都可以,还可以用来下火锅,都很好吃呢。
肉馅里加入了虾仁,胡萝卜和香菇,所以叫三鲜。胡萝卜性温味甘,性平。可以健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。圆子本身也是健康的豆类,我用蒸的办法保持了食材的鲜味,所以这道菜营养丰富还很健康哦。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉:200克 | 冻豆腐:15个 |
虾仁:适量 | 胡萝卜:半根 |
香菇:5朵 | 骨头汤:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 糖:适量 |
胡椒粉:适量 | 生抽:适量 |
淀粉:少量 | -- |