肉末蒸茄
肉末蒸茄是丹青竹韵分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“肉末蒸茄”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末蒸茄。
菜式简介
茄子味甘、性凉,具有清热止血,消肿止痛的功效,用于辅助治疗皮肤溃疡、口舌生疮,便血等症。
一般人群均可食用,对治疗痱子、疮疥有非常好找效果。
多吃茄子好处多多,据专家研究证实,茄子是防止动脉硬化、防癌、抗衰佳蔬。
茄子含有维生素P,维生素P又叫芦丁,具有增强血管弹性、降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂的作用。常吃茄子,能保护心脏和血管,能提高微细血管对疾病的抵抗能力。
茄子富含抗癌物质龙葵碱,是食疗抗癌佳品。此外,茄子能增强体内搞氧化物质的活动,使人抗衰延年。
芹菜味甘,具有平肝清热、祛风利湿,除烦消肿、健胃利血、清肠子利便、润肺止咳、健脑针静竺功效。
一般人群均可食用,特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血患者食用
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 长茄子适量
- 肉适量
- 芹菜适量
- 葱适量
- 辅助料
- 植物油适量
- 盐适量
- 花椒粉适量
- 蚝油适量
- 生抽适量