黑全麦软欧包
黑全麦软欧包是【朱子Abby】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑全麦软欧包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
简单健康，无添加剂
全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富，比普通面包更易发霉变质，所以一次不要做太多，最好一天吃完。
因为放了很多果脯，所以没放糖，无果脯处没有任何味道
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烤 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑全麦面粉：250克 | 酵母：2·5克 |
| 盐：2克 | 橄榄油：10克 |
| 温开水：224克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蓝莓果脯：50克（OR蔓越莓干） | -- |
黑全麦软欧包的做法步骤
黑全麦软欧包做法技巧/窍门/补充说明：
刚添加水揉成的面团比较稀，不要担心。发酵后就好很多了，揉面建议用刮刀，不然会很粘手的。