砂锅泥鳅

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砂锅泥鳅是韬韬爱美食分享的菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“砂锅泥鳅”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的砂锅泥鳅。

砂锅泥鳅

菜式简介
　　儿童长个可以给孩子换个口味。

耗时/难易度: 口味鱼香; 工艺煮; 耗时半小时; 难度普通

主材料: 泥鳅700克

辅助料: 茄子1个

砂锅泥鳅的做法步骤

砂锅泥鳅做法技巧/窍门/补充说明：

泥鳅含有优质的蛋白、钙、鳞、维生素多种营养元素，它满足人体生长发育的需求。另外泥鳅所含的脂肪和胆固醇很少，对延缓血管衰老，能保证血液的顺利流通。

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

相关食材：泥鳅

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