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补钙健脑高手,红烧鲈鱼

做菜达人@白小格
补钙健脑高手,红烧鲈鱼是白小格分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“补钙健脑高手,红烧鲈鱼”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的补钙健脑高手,红烧鲈鱼。
补钙健脑高手,红烧鲈鱼

菜式简介
  简单美味的红烧鲈鱼,非常适合老年人小朋友吃

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时半小时
难度高级
主材料
鲈鱼500克
辅助料
小葱一根
三片
三颗

补钙健脑高手,红烧鲈鱼的做法步骤

补钙健脑高手,红烧鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

煎鱼的时候千万不要经常翻动它,鱼放入锅里以后,看到煎的那一面边缘微微发黄,并且鱼可以在锅里轻轻晃动,这是说明鱼煎好了,翻过来,煎另外一面。这样可以保持鱼的完整度。

相关食材:鲈鱼

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