香菇肉蛋粥。

做菜达人@放逐的青春

香菇肉蛋粥。是放逐的青春分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“香菇肉蛋粥。”制作过程分19个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇肉蛋粥。。

菜式简介
　　此粥色泽鲜艳，肉质细嫩，滑润爽口，清鲜味美
　　
　　香菇是具有高蛋白、低脂肪、多种维生素的菌类食物
　　可以提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌
　　降血压、降血脂、降胆固醇
　　
　　适应人群：
　　气虚头晕、贫血、自身抵抗力下降以及年老体弱者
　　高血压病、动脉硬化症、糖尿病、肥胖者
　　急慢性肝炎、脂肪肝、胆结石、便秘者

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺煮; 耗时三刻钟; 难度普通

主材料: 大米半小碗; 鸡蛋1个; 香菇适量; 里脊肉7朵

辅助料: 葱1小棵; 香菜1棵

调味料: 盐适量; 生抽少许

香菇肉蛋粥。的做法步骤

香菇肉蛋粥。做法技巧/窍门/补充说明：

可以根据个人喜好添加原材料。

菜谱标签：秋季食谱儿童粥早餐

相关食材：香菇

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香菇肉蛋粥 。

香菇肉蛋粥 。的做法步骤

香菇肉蛋粥。

香菇肉蛋粥。的做法步骤