蒜子烧黄鱼
蒜子烧黄鱼是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜子烧黄鱼”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜子烧黄鱼。
菜式简介
1· 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;
2· 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效·
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 黄鱼1条
- 辅助料
- 大蒜头80克
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 葱适量
- 姜适量
- 淀粉适量
- 醋适量