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“肉类”石斛炖排骨

做菜达人@不做妖精好多年
“肉类”石斛炖排骨是不做妖精好多年分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。““肉类”石斛炖排骨”制作过程分20个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“肉类”石斛炖排骨。
“肉类”石斛炖排骨

菜式简介
  猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
  滋阴效果最好的猪肉产品就是猪排,加上石斛枫斗的滋阴效果,再辅以冬瓜,滋阴祛湿,特别适合夏天食用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
猪排400克
石斛枫斗几个
辅助料
冬瓜400克
胡萝卜80克
清水1000克

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