麻婆豆腐
麻婆豆腐是南瓜吐司分享的菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“麻婆豆腐”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的麻婆豆腐。
菜式简介
一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 豆腐1块
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 辣酱适量
菜式简介
一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。