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家常?溜肥肠?

菜谱编号:461-318
家常?溜肥肠?是【等的心跳】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常?溜肥肠?”。
家常?溜肥肠?

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

溜肥肠,是倍受大家喜爱的一道浙江菜,菜品颜色金黄、外焦里嫩、咸甜味香,是道既下饭又下酒的家常菜?。

家常?溜肥肠?主厨:等的心跳

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
肥肠:2根尖椒:2个
胡萝卜:少许圆葱:少许
辅助料用量
葱:5克姜:5克
蒜:10克树椒:3个

家常?溜肥肠?的做法步骤

  • 第十步:盛盘,非常香。
  • 第七步:将多余油脂倒出,放入干辣椒,葱姜蒜小火煸出香味。
  • 第八步:放入配料炒至断生。
  • 第九步:放入肥肠,加入料汁大火快炒收汁,快速装盘。
  • 第三步:调制碗汁:大量的葱姜蒜切成薄碎片,加入3勺(20克)黄豆酱油,2勺(14克)料酒,半勺米醋、3克盐、5克白糖、2克白胡椒,最后放入15克左右淀粉,调料1倍半的清水拌匀。
  • 第四步:锅烧水,放入葱姜,料酒,开锅时捞出葱姜,放入肥肠,再加少许醋,水开即捞出。
  • 第二步:将肥肠切成滚刀小块,用刀尖划去里面多余油脂,葱姜蒜切小块,尖椒斜切段,胡萝卜切片,圆葱切小块,可不放圆葱。
  • 第五步:将焯好的肥肠捞出控干水。
  • 第六步:锅内放少许油,放入拍松的姜块和肥肠,小火煸一会去除多余油脂。
  • 第一步:准备食材,我用的是超市卖的半加工肥肠。
  • 家常?溜肥肠?做法技巧/窍门/补充说明:

    生肥肠的清洗方法:是由外向里,慢慢地把肥肠翻过来,然后再用盐和面粉反复揉搓,尽量把肠壁上的油脂去掉,它是异味的来源。

    菜谱标签:热菜午餐家常菜

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