山药炒青菜
山药炒青菜是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“山药炒青菜”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药炒青菜。
菜式简介
山药的功效:
山药清热,解毒。
治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。
所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止泻。祛痰·
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 山药250克
- 青菜250克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 姜适量