蒜蓉龙利鱼
蒜蓉龙利鱼是琦琦＆妈妈分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉龙利鱼”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉龙利鱼。
菜式简介
龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 龙利鱼肉1条
- 辅助料
- 小米辣4个
- 蒜1头
- 姜适量
- 葱花适量
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 料酒适量