口蘑炒豌豆
口蘑炒豌豆是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“口蘑炒豌豆”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的口蘑炒豌豆。
菜式简介
口蘑是一种较好的减肥食品。含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒,降低胆固醇含量的作用,属于低热量食品,可以防止发胖。豌豆中的蛋白质含量丰富,并且含有人体所必需的8种氨基酸,常吃有助增强人体免疫功能。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,能起到清洁大肠的作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 口蘑5个
- 冻豌豆粒150克
- 冻豆腐干2片
- 红椒1个
- 香葱1绺
- 姜1小块
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许