第六步:多抓一会儿,让腌料充分入味。

第八步:我用的厚底的铸铁煎锅,锅烧热后放少许食用油,放入腌好的羊腩,不要急着翻动,中火大约煎2分钟左右。

第一步:今天用的羊腩。

第七步:保鲜膜覆盖,冰箱冷藏,腌半天,让其充分入味。

第二步:不用过多的调味料,只放葱姜水开后转小火煮30--40分钟,把肉煮熟。喜欢软烂的煮40分钟,喜欢有嚼劲的煮30分钟。

第三步:煮好的肉捞出,我用的熟肉是300克。

第十步:煎好的羊腩,虽然是平底锅煎的,但是也是很有烧烤的味道的哦。

第四步:把肉切成厚度5毫米的片。

第九步:煎到一面焦黄,翻面,把另一面也煎到焦黄就可以了。

第五步:放入15克的腌料。加入10克黄酒,也可以加水。


