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羊腩大骨汤面

做菜达人@万山红
羊腩大骨汤面是万山红分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“羊腩大骨汤面”制作过程分16个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的羊腩大骨汤面。
羊腩大骨汤面

菜式简介
  今天做的这个面,用了猪大骨煲的汤再来煲羊腩肉,用煲好的肉和汤来煮面,肉香汤鲜面筋道,寒凉的冬天来上一碗,包你立马浑身热乎乎的。
   羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13·3克,脂肪34·6克,碳水化合物0·7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2·0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。羊肉性热,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
羊腩肉800克
猪大骨2根
面粉500克
辅助料
煮肉料适量
胡椒粉适量
适量
青菜适量
鹌鹑蛋适量

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