辣炒豆干
辣炒豆干是简单是快乐的分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“辣炒豆干”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣炒豆干。
菜式简介
豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。同时可以增加钙质,防止骨质疏松。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豆腐干260克
- 胡萝卜少许
- 洋葱少许
- 泡椒适量
- 朝天椒适量
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精少许
- 花生油适量