莲藕红薯泥
莲藕红薯泥是宝宝的美味时光分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“莲藕红薯泥”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕红薯泥。
菜式简介
莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，有益于缺铁性贫血的人食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莲藕1节
- 红薯1个
- 辅助料
- 清水适量
菜式简介
莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，有益于缺铁性贫血的人食用。