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清炒羊杂

做菜达人@诗心乖乖
清炒羊杂是诗心乖乖分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“清炒羊杂”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒羊杂。
清炒羊杂

菜式简介
  羊杂含有多种营养素,符合中医营养学中“以脏补脏”的理论,主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素,有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效,在气候偏冷的北方和西部地区,羊杂即可果腹充肌,又可为人们逐寒御冷,历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。

耗时/难易度
口味孜然
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
羊杂260克颗克
青椒半个
香菜2颗
辅助料
适量
黑胡椒粉半勺
孜然粉半勺
酱油1勺
花生油2勺

清炒羊杂的做法步骤

清炒羊杂做法技巧/窍门/补充说明:

1、羊杂提前焯水。凉水下锅烧开,去污杂,然后捞出控水。
2、放辣椒更出味,孩子不敢吃,就放了菜椒。
3、可以适当加点洋葱,调色,家里没有就没放。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:羊杂

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