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蜜汁酱烤鸡腿肉

做菜达人@尚食之文
蜜汁酱烤鸡腿肉是尚食之文分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“蜜汁酱烤鸡腿肉”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蜜汁酱烤鸡腿肉。
蜜汁酱烤鸡腿肉

菜式简介
  秋风起,烤肉香~~
  从夏天吃到秋天,其实此时才是适合烤肉的真正季节呀。夏天本是阳气充足的时节,烤肉终究是有些油腻的。而秋天时需要抢秋膘,来补充养分,以抗冬寒,所以,这时吃烤肉,是正逢其时的。
  最近,新置了个ACA的电陶炉,带烤盘的,就直接用它在家里就烤肉啦。做的时候怕有油烟,放在吸油烟机下做的,发现油烟还行,不怎么大,估计在室内桌上用应该也没有问题。
  用多种调料腌过,鸡腿肉在烤过后非常香嫩,加上炒香的洋葱,再配些切的蒜片,蘸点喜欢的酱,用生菜一包,包里再放点米饭,吃着真是超过瘾哪。
  或者单独搭配米饭来吃,鸡肉香甜,米饭喷香,也是超级下饭啊!

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
鸡腿肉500克
洋葱100克
辅助料
蜜汁调味料30克
30克
蚝油1大勺
生抽适量
迷迭香少许
香草少许
香茅适量
白朗姆酒2大勺
蜂蜜1大勺

蜜汁酱烤鸡腿肉的做法步骤

蜜汁酱烤鸡腿肉做法技巧/窍门/补充说明:

1·这些肉大约是两只鸡腿,可以出两盘肉,也可以一次少做些。多做的也可以冷冰起来,等想吃时化冻后再烤。
2·调料可以根据个人口味调整。
3·我的这个是ACA的电陶炉,如果没有,也可以用煎炒锅来做。

相关食材:鸡腿

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