山药粥
山药粥是琪_feXjZ8E2分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药粥。
菜式简介
山药具有滋阴补肾、强身健体、提高身体提抗力、生津止渴、止泻等作用。经常食用山药有利于减肥，其次可以美容养颜，延缓皮肤老化。同时可以保护血管，预防某些疾病的发生。添加少许薏仁更健康。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 山药200克
- 珍珠米适量
- 辅助料
- 薏仁少许
菜式简介
山药具有滋阴补肾、强身健体、提高身体提抗力、生津止渴、止泻等作用。经常食用山药有利于减肥，其次可以美容养颜，延缓皮肤老化。同时可以保护血管，预防某些疾病的发生。添加少许薏仁更健康。