养生凉拌菜
养生凉拌菜是簡姐分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“养生凉拌菜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生凉拌菜。
菜式简介
最近听一个养生节目,说到一种凉拌菜降压、降脂、降糖,其中用到的木耳、芹菜、洋葱等食材,的确都是有这方面的功效。节目说简单的菜长期吃才会有效,每天午饭加一份少量的养生凉拌菜,对身体有好处哦??
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木耳适量
- 芹菜适量
- 洋葱适量
- 辅助料
- 香醋适量
- 生抽适量
- 香油适量
- 蚝油适量
- 白糖适量