养生凉拌菜
养生凉拌菜是【簡姐】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生凉拌菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近听一个养生节目，说到一种凉拌菜降压、降脂、降糖，其中用到的木耳、芹菜、洋葱等食材，的确都是有这方面的功效。节目说简单的菜长期吃才会有效，每天午饭加一份少量的养生凉拌菜，对身体有好处哦?
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木耳：适量 | 芹菜：适量 |
| 洋葱：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 香醋：适量 | 生抽：适量 |
| 香油：适量 | 蚝油：适量 |
| 白糖：适量 | -- |