活血化瘀汤
活血化瘀汤是俩人三餐分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“活血化瘀汤”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的活血化瘀汤。
菜式简介
这个汤是我的闺蜜介绍给我的，用量饮用适度可以缓解痛经的压力。并且经血稀少以及经期推迟也可以喝，但是如果太严重的介意不要依赖食补去医院看看专科保险一点
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 桂圆干7颗
- 红参5块
- 枸杞10颗左右
- 红枣3颗
- 当归2块
- 姜片2块
- 辅助料
- 红糖1块
活血化瘀汤的做法步骤
活血化瘀汤做法技巧/窍门/补充说明：
此汤活血化瘀，对经期延迟，经血稀少和痛经可以起到缓解作用，但是要根据自己的身体状况饮用，感冒发烧时不可饮用该汤水。
红枣去核(据说核是燥热上火的)，切碎是为了更好的出味。喜甜的小可爱们可以自己多加点红枣。
红参不要加太多，尽量控制在五片以内。
当归的用量不能太大，尽量不要一碗水加个五六片，很多东西都是用极必反的，每次大量食用当归很容易导致身体血压下降的情况，并且喝完当归水之后觉得嗜睡，头晕的要适量减少当归量，若出现恶心，口干舌燥，身体发热等状况应立即停用当归。还有并不是所有人都适用，经血出现过多以及大出血的征兆尽量不要饮用，以及腹泻者也要停用。
相关食材：血