消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤
消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤是豆浆xxs分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤。
菜式简介
以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 干桂圆6个
- 红枣6个
- 葡萄干适量
- 银耳适量
- 辅助料
- 冰糖适量
消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤的做法步骤
消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·如果怕吃冰糖也会长肉的美眉们可以把冰糖换成蜂蜜，但是加蜂蜜的口感不如冰糖的口感好！
2·要是想汤的味道更好，还是备一口砂锅，虽然电饭煲也可以煲汤，但是口感却不如砂锅煲出的汤口感更好。
答配菜谱：红枣与桂圆的做法红枣与桂圆与血的做法