蒜香紫角叶
蒜香紫角叶是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香紫角叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫角叶具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用,是一种具有保健价值的特色蔬莱。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫角叶:300克 | 蒜头:半只 |
辅助料用量 | |
食用油:少许 | 盐:适量 |
蒜香紫角叶的做法步骤
蒜香紫角叶做法技巧/窍门/补充说明:
1·绿叶菜炒的时候火要大,大火急炒,保留蔬菜的营养。