凉拌茄子
凉拌茄子是羽墨映兰台分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌茄子”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌茄子。
菜式简介
夏天必备下饭菜,制作简单,原汁原味,营养健康,开胃小菜。茄子有抑制胃癌、抗衰老、降低胆固醇、清热解毒的功效;大蒜本身的特殊气味是蒜素,能够帮助我们自身提高抵抗力和免疫力。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 细茄子4根
- 辅助料
- 蒜1头
- 香菜1颗
- 盐适量
- 生抽适量
凉拌茄子的做法步骤
凉拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:
食用大蒜后有口气,吃几粒生的花生米,一直咀嚼,不要咽,咀嚼个5分钟,基本就没味了。要是还有味儿就在吃几粒,再咀嚼个5分钟。不信你试试!??
相关食材:茄子