苦瓜炖花甲
苦瓜炖花甲是小食光姑娘分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“苦瓜炖花甲”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苦瓜炖花甲。
菜式简介
夏天来了,天气越来越热了。苦瓜的营养价值很高,具有清热解毒,明目,养颜嫩肤,降血糖,清热滋阴的好处。苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。花甲其实就是花蛤,是一种非常鲜美的食材。花甲可以和很多的食材搭配做成鲜美的汤,比如花甲丝瓜汤,百合花花甲汤,花甲豆腐汤,冬瓜花甲汤,萝卜花甲汤,花甲苦瓜汤。花甲和苦瓜做一道汤的话,这两种有营养的食材搭配在一起煮汤喝起来,汤汁非常的鲜美,花甲又鲜又嫩特别的好吃,苦瓜吸收了花甲的鲜味,吃起来舌尖具有回甘的感觉。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花甲适量
- 苦瓜适量
- 辅助料
- 盐适量
- 油适量