祛湿粥
祛湿粥是衔月斋分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“祛湿粥”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的祛湿粥。
菜式简介
湿热的气候,有不少人都会有湿疹,湿气,整个人感觉很累,很沉!常喝一碗去湿粥,不仅让人神清气爽,更能排毒养颜哦!特别是便秘的人群,更要常常吃咯!一周两三次,能改善便秘!
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煨
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏仁适量
- 赤小豆适量((不是红豆哟))
- 黑米适量
- 糯米适量
- 辅助料
- 冰糖适量
- 清水适量