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无糖版红烧排骨

做菜达人@哲妈——爱生活爱厨房爱家人
无糖版红烧排骨是哲妈——爱生活爱厨房爱家人分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“无糖版红烧排骨”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的无糖版红烧排骨。
无糖版红烧排骨

菜式简介
  因为婆婆生前患有糖尿病,所以我习惯做红烧菜不用糖上色,换用老抽。又因为全家人不喜欢油腻,所以上色时只放少量食用油。健康饮食自己做,少油少盐少糖。

耗时/难易度
口味原味
难度未知
主材料
排骨500克
辅助料
葱白1段
1块
八角2颗
花椒半匙
肉蔻1个
香叶3片
桂皮1小块
小辣椒2个
丁香2颗
调味料
料酒1匙
生抽2匙
老抽1匙
1匙
几滴
食用油2匙

无糖版红烧排骨的做法步骤

无糖版红烧排骨做法技巧/窍门/补充说明:

1、滴几滴香醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高,还可以缩短烹饪的时间。
2、如果没有肉蔻、丁香、桂皮、香叶可以不放,辣椒依个人口味加入。
3、生抽不要放多,避免排骨颜色过重。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:排骨

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