藜麦蔬菜沙拉
藜麦蔬菜沙拉是甜妈美食记分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“藜麦蔬菜沙拉”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦蔬菜沙拉。
菜式简介
健康低卡减脂沙拉??夏日减肥瘦身好搭档,一份健康的沙拉需要搭配多种营养食物,但是都是低热量的食物,所以完全不用担心会胖!
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉1/2块
- 西兰花4朵
- 紫甘蓝适量
- 生菜4片
- 圣女果3个
- 藜麦1把
- 辅助料
- 果醋适量
- 橄榄油适量
- 盐少许