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葱香藜麦蛋饼

做菜达人@我叫一尾鱼
葱香藜麦蛋饼是我叫一尾鱼分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“葱香藜麦蛋饼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱香藜麦蛋饼。
葱香藜麦蛋饼

菜式简介
  藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚芽占种子的30%,且具有营养活性,优质藜麦的蛋白质含量高,品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
藜麦20克
小米40克
1克
鸡蛋2个
辅助料
胡椒粉少许
少许

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