烧卖鲫鱼汤
烧卖鲫鱼汤是雪峰儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“烧卖鲫鱼汤”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烧卖鲫鱼汤。
菜式简介
简单的木耳鲫鱼汤配上多汁烧卖,营养特别好补钙健脑。鲫鱼是这个季节最做汤最美味的鱼类,一个小技巧就可以做的汤白如牛奶,配上这多汁的烧卖,一点都不费劲,新斯特多用锅一锅就做好,省时间又好吃,孩子超喜欢。鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高含蛋白质、维生素和烟酸、钙、磷、铁等成分。而鲫鱼中含有丰富的卵磷脂,能够给大脑补充大量营养,起到增强记忆力的功效,很适合孩子老人吃。这款烧麦多汁鲜美,早餐这样吃营养翻倍,身体棒棒哒。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 面粉适量
- 肉馅适量
- 豌豆适量
- 玉米适量
- 木耳适量
- 鲫鱼适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 花生油适量