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烧卖鲫鱼汤

做菜达人@雪峰儿
烧卖鲫鱼汤是雪峰儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“烧卖鲫鱼汤”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烧卖鲫鱼汤。
烧卖鲫鱼汤

菜式简介
  简单的木耳鲫鱼汤配上多汁烧卖,营养特别好补钙健脑。鲫鱼是这个季节最做汤最美味的鱼类,一个小技巧就可以做的汤白如牛奶,配上这多汁的烧卖,一点都不费劲,新斯特多用锅一锅就做好,省时间又好吃,孩子超喜欢。鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高含蛋白质、维生素和烟酸、钙、磷、铁等成分。而鲫鱼中含有丰富的卵磷脂,能够给大脑补充大量营养,起到增强记忆力的功效,很适合孩子老人吃。这款烧麦多汁鲜美,早餐这样吃营养翻倍,身体棒棒哒。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺其他
耗时三刻钟
难度简单
主材料
面粉适量
肉馅适量
豌豆适量
玉米适量
木耳适量
鲫鱼适量
辅助料
适量
适量
适量
酱油适量
花生油适量

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