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砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲

做菜达人@小洞天
砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲是小洞天分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲。
砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲

菜式简介
  喜欢钓鱼,家里常常鱼满为患。不了消灭鱼患,挖空心思变幻手法以满足家人日益提高的味蕾需要。这不,前几天刚做了砂锅鲫鱼炖豆腐,今天灵机一动,又加入了些许泡莲花菜,餐毕,得到了家人的一致认可。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
鲫鱼500克(两尾)
北豆腐250克
辅助料
泡莲花菜200克
西红柿一个
调味料
姜片适量
蒜片适量
胡椒粉少量

砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲的做法步骤

砂锅鲫鱼酸菜豆腐煲做法技巧/窍门/补充说明:

1、煎鱼不沾锅:热锅凉油。把锅烧热后再倒入油,待油烧热后再放入鱼,这样就不会沾锅。
2、一定在加开水,不然会有鱼腥味。
3、开锅后要打去浮沬。
4、待汤炖白后再加咸盐。
5、出锅前再加入胡椒粉。

菜谱标签:秋季食谱素菜
相关食材:鲫鱼酸菜豆腐

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