小白菜炒扇贝 快手菜
小白菜炒扇贝 快手菜是谁抢了我的雪碧分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“小白菜炒扇贝 快手菜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小白菜炒扇贝 快手菜。
菜式简介
之前在发店吃过一道小白菜炒蚬子,味道很鲜美,回家自己做一下,家里有扇贝,用扇贝代替蚬子肉,依然相当好吃。而且我改良了一下,把粉丝换成了魔芋丝,更适合健身人吃哦。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小白菜400克
- 辅助料
- 鸡蛋2个
- 扇贝肉适量
- 魔芋丝适量
- 食用油适量
- 味噌2勺
- 盐2·5克
小白菜炒扇贝 快手菜的做法步骤
小白菜炒扇贝 快手菜做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜特别适合健身的小伙伴吃哦。如果魔芋丝放的多完全可以作为碳水代替主食,鸡蛋和扇贝都是优质蛋白。味噌酱的钠含量很低,味道却很鲜美。
操作简单,十分钟足以搞定。
答配菜谱:扇贝与白菜的做法