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芦笋拼鱼片

做菜达人@琪_feXjZ8E2
芦笋拼鱼片是琪_feXjZ8E2分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芦笋拼鱼片”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋拼鱼片。
芦笋拼鱼片

菜式简介
  芦笋富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,铬,锰等具有调节机体代谢提高身体免疫力的功效,在对高血压,心脏病,白血病,血癌,水肿,膀胱炎等的预防和治疗中具有很强的抑制作用和药理效应,所以春天要多多吃芦笋。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
芦笋150克
鱼片100克
辅助料
蒜蓉适量
酱油适量
花生油适量
小米椒半条

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