芦笋拼鱼片
芦笋拼鱼片是琪_feXjZ8E2分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芦笋拼鱼片”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋拼鱼片。
菜式简介
芦笋富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,铬,锰等具有调节机体代谢提高身体免疫力的功效,在对高血压,心脏病,白血病,血癌,水肿,膀胱炎等的预防和治疗中具有很强的抑制作用和药理效应,所以春天要多多吃芦笋。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺氽
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋150克
- 鱼片100克
- 辅助料
- 蒜蓉适量
- 酱油适量
- 花生油适量
- 小米椒半条