有机菜花炒青椒
有机菜花炒青椒是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“有机菜花炒青椒”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的有机菜花炒青椒。
菜式简介
有机花菜的营养价值高，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能清理血管，多吃可以预防心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 有机菜花2块
- 青椒1个
- 杏鲍菇1段
- 大葱1根
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许