#润燥好汤水#猪骨莲藕汤
#润燥好汤水#猪骨莲藕汤是南兮·人间烟火分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“#润燥好汤水#猪骨莲藕汤”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的#润燥好汤水#猪骨莲藕汤。
菜式简介
莲藕可炒可炖可炸，但是用莲藕润肺，最家常的吃法当属炖汤。尤其是放点排骨、菠菜炖，既可以补钙补铁，还可以增加汤的鲜香味呢！正是营养增倍，一定要记得多给家人吃些莲藕。自从老爸老妈常喝点这汤后，都很少咳嗽，身体比以前好多了。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 排骨400克
- 辅助料
- 莲藕1段
- 菠菜4-5颗
- 盐适量
- 姜3片
- 葱2颗
#润燥好汤水#猪骨莲藕汤的做法步骤
#润燥好汤水#猪骨莲藕汤做法技巧/窍门/补充说明：
莲藕虽然是润肺之物，但是毕竟是性寒的食材，所以脾胃怕寒的人一定要少食，其他正常人群均可放心食用。