农家一锅炖
农家一锅炖是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。“农家一锅炖”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的农家一锅炖。
菜式简介
熟藕,有养胃滋阴,健脾益气的功效,是一种很好的孕妇食补佳品。玉米富含膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,再和猪蹄子,排骨同炖,可以增加孕妇的食欲,促进营养的吸收。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度高级
- 主材料
- 猪蹄子1只
- 排骨700克
- 辅助料
- 藕500克
- 玉米棒子2个
- 杏鲍菇200克
- 清水1200ML
- 花生油30ML
- 调味料
- 八角2粒
- 桂皮3克
- 美极鲜10ML
- 五香粉5克
- 白砂糖10克
- 盐6克
- 酱油10ML
农家一锅炖的做法步骤
农家一锅炖做法技巧/窍门/补充说明:
1,孕妇饮食,不要加味精。
2,炖是时间要足,要不藕合玉米不进味。