黑豆雪梨汤(食疗)
黑豆雪梨汤(食疗)是HumiL分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“黑豆雪梨汤(食疗)”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆雪梨汤(食疗)。
菜式简介
黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 黑豆50克
- 雪梨1个
- 辅助料
- 冰糖适量
黑豆雪梨汤(食疗)的做法步骤
黑豆雪梨汤(食疗)做法技巧/窍门/补充说明:
1·黑豆可以隔一天晚上泡发,先洗干净,然后把泡的水一起煮
2·雪梨不用去皮,一个雪梨大概配50g的黑豆
3·如果可以接受的话,冰糖都不用加