银鱼炒鸡蛋
银鱼炒鸡蛋是筠旸JY分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银鱼炒鸡蛋。
菜式简介
银鱼含钙很高,被誉为“长寿食品”,它是高蛋白低脂肪食品,即便是高血脂者也十分适宜食用银鱼还有利水作用,因此它是减肥食品首选。鸡蛋营养丰富,含有丰富的优质蛋白质,二者搭配相当好。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 银鱼适量
- 土鸡蛋适量
- 辅助料
- 盐适量
- 料酒适量
- 香葱适量
银鱼炒鸡蛋的做法步骤
答配菜谱:银鱼与鸡蛋的做法