爆炒红梗甜菜
爆炒红梗甜菜是万山红分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“爆炒红梗甜菜”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的爆炒红梗甜菜。
菜式简介
超市里买了些红梗甜菜，这种菜营养丰富，做的时候大火快速爆炒，分分钟就搞定了。红红的 颜色特别适合过年来做，即清爽解腻，又有红红火火的寓意。过年菜里把它添加上吧！
红甜菜的养生功效：1、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等，食用它能够很好消化及吸收的糖，这样有利于促进肠胃道的蠕动。2、甜菜它是属于一种天然红色产品，它含有维生素B12及铁质，吃了它能够起到补血作用。3、红甜菜它含有丰富的维生素C，食用它能够将肠内三价铁还原成二价铁，这样也是能够促进铁的吸收
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红梗甜菜200克
- 青辣椒1个
- 辅助料
- 姜蒜末适量
- 干辣椒适量
- 醋10ML
- 蚝油3克