西兰花饭团
西兰花饭团是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“西兰花饭团”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花饭团。
菜式简介
剩米饭最营养的吃法,加入西兰花和鸡蛋,简单易做,比寿司和蛋包饭还要好吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡蛋2个
- 西蓝花4小朵
- 剩米饭1碗
- 辅助料
- 盐少许
- 油少许
西兰花饭团的做法步骤
西兰花饭团做法技巧/窍门/补充说明:
1、西蓝花焯水时间不要长,焯水时加少许盐和几滴油可以使西蓝花的颜色更好看。2、在团米饭时尽量要捏紧点,不然米饭容易散开。