清炒蒜蓉西兰花
清炒蒜蓉西兰花是天国的女儿分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“清炒蒜蓉西兰花”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒蒜蓉西兰花。
菜式简介
西兰花是一种很受欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,平时多吃些西兰花有助于身体健康。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花半颗
- 辅助料
- 蒜4瓣
- 盐适量
- 淀粉少许
- 葱少许