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西兰花木耳

做菜达人@美凤厨房
西兰花木耳是美凤厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“西兰花木耳”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花木耳。
西兰花木耳

菜式简介
  西兰花和黑木耳是清肠排毒的好帮手,黑木耳对身体的养生保健功能很多。黑木耳不仅美容养颜,还可以吸附肠道的毒素,排出体外,还能养肾,乌发疏通血管。。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
西兰花1颗500克
黑木耳适量
蒜香酱油2汤匙
五香辣椒油1汤匙

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