蚝油腊肠西蓝花
蚝油腊肠西蓝花是简单是快乐的分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油腊肠西蓝花”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油腊肠西蓝花。
菜式简介
常吃西蓝花可以防癌，提高机体免疫力，增加血管弹性。西蓝花、胡萝卜、腊肉一起炒，营养更加丰富、色泽艳丽口味独特。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西蓝花250克
- 胡萝卜适量
- 腊肠1根
- 辅助料
- 花椒适量
- 盐适量
- 鸡精少许
- 菜籽油适量
- 香油少许
- 蚝油适量