菠菜鲜虾汤年糕
菠菜鲜虾汤年糕是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“菠菜鲜虾汤年糕”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜鲜虾汤年糕。
菜式简介
有“营养模范生”之称的菠菜,含有丰富的胡萝卜素,维生素C外,还含有丰富的叶酸,所以能促进儿童的生长发育,而虾则是一种高蛋白,低脂肪的食物,肉质松软易消化,且还有丰富的钙和磷,也是适合孩子的最佳食物。用这两样食材一起来煮的年糕特别的鲜美而且营养丰富。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 大虾300克
- 菠菜300克
- 年糕2条
- 辅助料
- 生抽1勺
- 盐适量
- 油适量
- 料酒适量
- 老姜5片