蔬菜园地
蔬菜园地是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜园地”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
常吃西蓝花可以抗衰老,防止皮肤干燥,是一种美容佳品。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菜花:200克 | 西蓝花:少许 |
辅助料用量 | |
番茄:1个 | 草菇:少许 |
荷兰豆:少许 | 洋葱:少许 |
植物油:50克 | 蒜末:适量 |
调味料用量 | |
白糖:3克 | 蚝油:0·5勺 |
美极鲜味汁:0·5勺 | -- |