当前位置:首页 > 菜谱分类 > 蔬菜园地

蔬菜园地

菜谱编号:038-382
蔬菜园地是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜园地”。
蔬菜园地

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

常吃西蓝花可以抗衰老,防止皮肤干燥,是一种美容佳品。

蔬菜园地主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菜花:200克西蓝花:少许
辅助料用量
番茄:1个草菇:少许
荷兰豆:少许洋葱:少许
植物油:50克蒜末:适量
调味料用量
白糖:3克蚝油:0·5勺
美极鲜味汁:0·5勺--

蔬菜园地的做法步骤

  • 第一步:准备的材料。
  • 第五步:加水大火翻炒几下倒入荷兰豆炒至熟。
  • 第七步:翻炒均匀即可出锅。
  • 第三步:锅中倒油爆香蒜末。
  • 第二步:菜花和西蓝花分别掰开洗净,西红柿洗净切块,草菇盐水中洗净切片,荷兰豆撕筋洗净,洋葱洗净切片。
  • 第六步:淋入美极鲜味汁,加入白糖。
  • 第四步:倒入菜花、西蓝花、草菇、西红柿和洋葱和蚝油大火翻炒。
  • 蔬菜园地菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【李李小酒窝】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蔬菜园地。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜